no avião
Mesmo para quem já está acostumado, viajar de avião sempre gera expectativas. Nem sempre, é uma viagem confortável. Se a viagem é longa, você geralmente chega ao seu destino completamente quebrado. Mas existem algumas dicas que podem fazer até mesmo uma longa jornada um pouco mais confortável. Alguns exercícios práticos, uma cominhada pelo corredor, água para manter-se hidratado, são algumas delas. Por isso, vale a pena prestar atenção no vídeo ao lado, onde Kleber Saúde mostra alguns truques básicos para que você faça da sua viagem uma experiência mais tranquila e agradável. No caso de uma viagem internacional, você vai descobrir que existem alguns procedimentos diferentes de um voo doméstico. Se você vai voar pela primeira vez, as dicas são ainda mais importantes. Embarque no vídeo ao lado, encoste-se na poltrona, estique as pernas, e boa viagem.
